一到冬天就尿频,是身体出问题了吗?

30.11.2022  11:11

  大江网/大江新闻客户端讯  江南都市报全媒体记者陈阳报道:一到冬天,不少人发现尿多了。明明没喝多少水,却总想上厕所。白天还好点,可是晚上因此频繁爬出温暖的被窝,让人恼火的同时,不禁要怀疑这正常吗?

  对此,南大一附院泌尿外科副主任医师杨小荣表示,成人日间平均排尿男性4~6次、女性3~5次,夜间就寝后0~2次。天冷造成的生理性尿频无需过度担心,如果是病理性尿频则需要提高警惕,及时就医。

  据杨小荣介绍,尿频是指排尿次数增多,但总尿量不多,频率明显大于正常,且常伴有尿急。导致尿频的因素较多,比如饮水量多和精神紧张时,排尿次数都可能会增加;还有一些系统性疾病,如尿路感染、前列腺疾病、糖尿病等病理性因素也会导致尿频。中老年男性更为常见。

  为什么一到冬天就尿频?杨小荣表示,造成这种情况有多种原因。首先是排汗少了,冬天通过呼吸、消化道排出的水分,相较于其他季节并无显著改变,但是冬天汗液显著减少了,所以相应地,就要增加泌尿系统排出尿液的分量。其次,能量代谢变多了。冬天天气寒冷,对热量的需求增加,身体对于脂肪和糖类的需求变大,因此身体里的能量代谢也会比夏天更多,这时候,水作为代谢的产物就会遗留在身体里,自然尿量也会增多。所以在天气转变之时,出现以上“尿频”情形不要慌乱,这是人体正常的反应。

  此外,冬天尿频可能和寒冷刺激有关。寒冷时会造成人体的交感神经兴奋,导致排尿的次数明显增加。值得注意的是,生理性尿频,通常都是暂时性的,都只是单纯的尿频,并不会有其他不适症状。

  杨小荣提醒,如果尿频症状是疾病引起的,那就要提高警惕了。

  一般病理性尿频主要分为炎症性尿频(尿频而每次尿量少,多伴有尿急和尿痛,尿液镜检可见炎性细胞,比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等)、多尿性尿频(排尿次数增多而每次尿量不少,全日总尿量增多,多见于糖尿病、尿崩症和急性肾衰竭的多尿期)、神经性尿频(尿频但每次尿量少,不伴尿急尿痛,尿液镜检没有炎性细胞,多见于中枢及周围神经病变,比如神经源性膀胱)、膀胱容量减少性尿频(表现为持续性尿频,药物治疗难以缓解,每次尿量少,多见于膀胱占位性病变,以及妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱等)以及尿道口周围病变、尿道口息肉、尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起的尿频等情形。

  杨小荣表示,不要为了减少排尿次数而刻意少喝水,也不要憋尿。当市民发现自己长时间有不正常的排尿情况,并且自己也拿不准是不是尿频,那么最简单的方法就是去医院做个检查。