南昌秒回“冬天” 今日寒气逼人

　　阵风6级，气温5—8℃，晚间或有雨夹雪“赴约”

　　当寒冷再次回来的时候，那些阳光灿烂的日子就仿佛成了一场梦。今天依旧小雨淅沥，市民还将感受到“更进一步”的寒气。根据目前的气象资料预测，白天南昌是阴有小雨，晚上或有雨夹雪前来“赴约”。今天我市偏北风4级，阵风6级，最高气温仅有8℃,最低气温5℃。明天雨停转阴，偏北风3级，气温为3—8℃。

　　明日雨停寒气继续“逼人”

　　昨天早上南昌的最低温度为19.2℃，为近期以来最低温度的最高值。加上湿度的“添柴”，南昌的“热度”再提上一个层次。于是乎，一大波市民依旧穿着丝袜、短裙、单衫出门。

　　昨日上午9点10分，市气象台发布寒潮蓝色预警，预计未来48小时最低气温可降至3℃，陆地平均风力可达5级。然而上午10点过后没多久，冷空气就进城了。接下去就是阴风怒号，落叶旋舞，不多时，南昌就是一派冬日萧瑟景象。

　　“昨天早上的气温还有20.5℃，在寒潮的追赶下，气温一路下跌，昨日下午3时就跌破了两位数，只有9.6℃了。”气象专家告诉记者，这场雨到明天就可以告一段落了，但气温却还要比今天低2℃，预计只有3℃。”

　　降温天保健有“妙招”

　　打雷了，下雨了，风起了，降温了！春意盎然的南昌上演了一回“秒变脸谱”，让市民“回顾”了下冬日里的感受。

　　天气这样的“突变”往往让身体“不好接受”。于是，市洪都中医院专家为市民出了几个保健小妙招。

　　妙招一：出门戴口罩，保暖又防病。口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病，所以出门的时候带上纱布口燥不仅可以防寒还可提高免疫力。

　　妙招二：多喝热水。大风会加速皮肤水分的流失，补充一定量的水分可以保护皮肤，避免肌肤受伤。大风天气容易导致异物入眼睛，千万不要用手揉，可以多眨眼睛促进泪液分泌，将异物排出。

　　妙招三：每天保证两次开窗通风换气。室内外温差过大也会导致疾病高发，有暖气的房间常常紧闭门窗，这非常不利于室内外空气的交换。