南昌运动潮催生“体育社交圈”

      当下正值寒冬，“请人吃饭不如请人出汗”，凛冽寒风让人瑟瑟发抖，运动社交却带来一阵暖风——打打球、跑跑步、游游泳、爬个山、骑单行、玩轮滑……在采访中，记者发现，全民健身的热潮下，运动已经成为一种集健身、减压与社交为一体的生活方式，于是一个个“体育社交圈”就如雨后春笋般冒了出来。
      在南昌，许多人的衣柜和鞋柜里多出了一身运动装和运动鞋，因为这不仅能帮人收获一个好的体魄，还能收获丰富的人脉以及一个全新的社交平台。
      “体育社交圈”的集结方式
、      通过圈子结交朋友，丰富生活，“体育社交圈”正在风靡南昌。眼下这个“圈”越来越大，人们不禁会问：这个“圈”是如何形成规模的呢？
      A、线上“软件”“平台”齐发力
      所谓第一条路则是从“线上”出发。随着人们的健康意识与日俱增，投入到体育运动强身队伍里的市民越来越多，于是，为人们日常运动增添乐趣的“运动软件”也日渐流行起来。这些“运动软件”借助动作感应、互联网地图、卫星定位等现代高科技手段，不仅能够为市民们提供适宜的运动方式、记录大家的运动心路历程，还能够结合社交软件，向朋友和周边人群展示自己的运动成果。
      家住新建县的女孩邓星星每天都会到礼步湖晨跑，而她运动的第一步就是打开手机里的“悦动圈”软件。“悦动圈”是一款荟萃了最全运动类型的同城运动社区。邓星星告诉记者，“悦动圈”不仅记录了她每天跑步的时间、地点、过程，还有沿途也在运动的“朋友”。
      “我们可能在跑同一个路线，但因时间不同擦肩而过，有软件辅助可以找到更多志同道合的朋友。”邓星星表示，她的“悦友”里已经有10多名好友，“不是特意去认识的，而是在跑步时候发现她就在身边，打了个招呼。”邓星星说，这样的一句招呼让人在晨风中多了丝亲切感。
      随后，记者了解到，很多运动软件都利用定位系统，开通了“看看附近谁还在运动”的功能。“根据地理位置建立一个圈子，周围的人可以搜索并加入进来。”运动软件热衷者陈昊的手机里，运动软件有四五款，这帮他拓宽了交际面。
      B、线下“口口相传”齐“分享”
      南昌“体育社交圈”的另一条“康庄大道”就是从“线下”集结，运动带来的快乐让每一个参与其中的人都忍不住去分享。
      滑轮爱好者刘杰向记者介绍说，他所在的滑轮队里，有好几位成员都是他“领进门”的。“自己玩顺了以后觉得不错，就‘撺掇’了几位死党一起和滑行队的成员玩了几次。”刘杰说，没想到现在朋友们的“玩瘾”比他还大。
      陶燕如今正从一名“新人”进阶为“老人”，她加入“饭后一小时慢行圈”已经有将近半年的时间了。“当时就是看了一个业务上的朋友发了一组月下慢行的图，马上就心动了，找到朋友带我加入的。”陶燕说，每天晚上7点走到8点，几个月下来，“小肚腩”就瘦了一圈。
      除了朋友的口口相传，运动社交圈的“线下”人马还云集在南昌的各大公园、广场和空地上，形成了一道亮丽的风景线。
      在红谷滩管委会门前的空地上，晚上来这里跳广场舞、健身操的中老年团体不在少数。家住红谷世纪花园的艾女士常来这里遛弯，她看见家门口空地上这么多同龄人成群结队健身，艾女士也“跃跃欲试”。现在，她已经成了所在团体的“元老”了！
      “体育社交圈”流行原因探秘
      “体育社交圈”如此风靡，其中又有怎样的魅力呢？原来——
      体育社交圈可以让人收获健康、传递快乐。在南昌大学前湖校区的足球场上，三个女生身着运动服，在红色的跑道上，挥洒汗水。“我们取名就叫‘乐跑’，现在有成员近20人了。”田逸告诉记者，“乐跑”是她在2013年发起的，当时她还在读大四。“为了以更好的形象去参加面试，我下定决心跑步减肥。”田逸说，当时在豆瓣上开帖寻同伴只是觉得有人一起跑能够更好地坚持。“那时候有四五个人和我一拍即合，全都是本校校友。”田逸说，尽管已经毕业，但是她还是经常来参加跑步运动。“我们的队伍也壮大了，跑步的乐趣却依旧没有变。”田逸说，坚持跑步的这几年，不仅减了肥还让身体素质更好了。
      用网民野百合的话来说，骑行经历锻造了坚韧的她。“当时在地宝网上看到一组骑行的照片，觉得酷毙了，当即决定也要去骑行。开始没有组织，就一个人骑。”野百合说，后来她进了“骑行随风”的QQ群，并通过验证邀请她一起参加了瑶湖骑行活动。这也是野百合第一次参加活动，骑友们都非常热情，群里的丁丁和赛马还主动当起了她的“指导员”，让她了解了许多骑行知识。
      九江女孩熊丽芳大学毕业后留在南昌，她是个跑步爱好者。一直在小区广场上“刷圈儿”的她，通过跑步软件搜索到一个跑团并加入其中。在熊丽芳加入的跑团里，还有个叫赵兵（化名）的小伙子。几次活动和微信群里的聊天后，赵兵渐渐被熊丽芳吸引了：“她跑步时扎个小辫子，戴顶鸭舌帽，偶尔会提醒我多喝点水啊、跑之前充分热身啊什么的。没想到看着马大哈一样的姑娘也有细心体贴的一面。”与此同时，熊丽芳也芳心暗许了，经常在赵兵发布的微博下面评论。为此，不少人开始为他们俩“拉红线”，最后他们真的走到了一起。熊丽芳坦诚地对记者说，她完全没有想到，会通过跑团遇见自己心仪的人。“一开始加入跑团只是想加入集体，没有刻意想在这里找到恋情。不过后来想想，两个人志趣相同、三观相同，而且跑团活动频繁，接触时间长了，自然容易产生感情。”
      专家：“体育社交圈”可以释放压力
      “现在很多人热衷于这种既有目标、又没有目标的松散性团体，我觉得从心理角度来讲，参加类似团体，可以释放压力，也是一种对紧密人际关系的暂时性逃离。”心理学家祁云认为，现在生活、工作节奏比较快，很多人每天都只能跟家人和同事在一起，人际交往圈子比较小，相互之间紧密关注，还夹杂一些比较、竞争，涉及内心敏感点位。人本身是比较活跃的，如果每天处于这种“戴着面具”的状态，身体长时间处于紧绷，也会造成人际关系的压力，所以通过圈子可以释放。
      祁云告诉记者，两个人的距离在50厘米内时，人体会产生一种细微的生物电流，这种电流会刺激人体的中枢神经系统，令人感到愉快的同时，锻炼效果也会提高15%。“人本来就是群体动物，体育社交圈的流行其实是一种人类本能的集结，在这种圈子中也扩大了人脉、对外接受信息的渠道，这些人在一起，有一个共同的爱好，就是体育运动，一般这样的人性格相对来说是比较开朗，对小事是不太计较，相处起来相对轻松一些，压力不会太大。”祁云说。不过，祁云也提醒道，“不论是通过‘线上’模式，还是‘线下’的方式，市民在结交新朋友的时候还是要多点安全意识，谨防被不法分子欺骗。(记者 吴浣 王飞波)