常吃方便面的10大危害 你不可不看！

　　为什么不能经常吃方便面，经常吃方便面的危害有哪些？方便面也称之为快餐面，物如其名，快速方便，用开水冲一冲，再等待个5-10分钟就可以入肚。且这种炸干的面饼不易坏，在任何条件下均可以存放，只要有一瓶开水，可以享受香喷喷的“美味”，尤其适合在没有用餐条件的情况下解决挨饿问题。

　　由于方便面中的调味料较香，且面饼经过蒸炸之后口感较好，固而成了众多人在特殊情况下填饱肚子的第一选择。

　　方便面一般由4部分组成，面饼、调味包、脱水蔬菜包、棕榈油调味酱，其主要成份，碳水化合物、脂质、蛋白质之中，碳水化合物(约60%)、蛋白质(7.4%-12.9%)、尽管产品种类不同，但几乎没有什么差异。

　　方便面不仅口感好，且香味浓郁，泡上一碗面整个房间都能闻到那股让人流口水的味。方便面虽然味道不错，但却是十足的“垃圾食品”。下面，就由女性健康网小编为大家详细介绍经常吃方便面给健康带来的10大危害：