好“色”减肥法 3招挑对颜色 夏季瘦个够

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　　 一、餐厅的色彩减肥

　　如果你想抑制食欲，可以把你家中的桌布、餐具统统换成清淡、素静的颜色，而绝不能用浓郁、热烈的颜色。

　　 1、瘦MM最钟情的餐厅

　　很多法式餐厅都装饰得温馨淡雅，白色、蓝色等浅淡颜色是所有餐具的主色调，这样的餐厅有利于减轻食欲，让你只想慢慢享受食物的美妙，而不是无限度地虐待自己的肠胃和身材，从而达到抑制食欲的作用，在这种色彩环境下进餐，自然能变瘦啦。

　　 2、胖MM绝不能进的餐厅

　　麦当劳、肯德基等装修选择的颜色大多是红色的，让人进餐时能够有很强的食欲，而且食物又是高脂肪高热量，胖MM一定要将这种色彩风格的餐厅列入黑名单。