大学生减肥“论斤行赏”意义大于实效

  　　近日，有媒体报道称，重庆大学开展了主题为“燃烧吧，脂肪”的全校减肥活动，活动要求参与者在一个月内，通过健康饮食、合理运动的方式减重。成功减重的参与者可以获得最低每斤15元，最高每斤45元的奖金。（6月12日《法制晚报》）

　　重庆大学用奖金鼓励大学生减肥，在规定的一个月时间内健康减重最多的，获得了3000多元的奖金，真是羡煞其他高校的学子们。笔者认为，重庆大学这种“论斤行赏”鼓励大学生减肥的举措，意义大于实效，短期确实能够激励一部分肥胖大学生进行减肥，但对改变大学生肥胖的现状，却难以从根本上起到作用。

　　目前，我国大学生体质健康水平逐年下降。一项调查显示，大学生中超重和肥胖的比例迅速增长，占大学生总体20%以上，男生更达到28%的比例。超重和肥胖症会引发一系列健康、社会和心理问题，严重影响到大学生的身心健康。造成大学生超重和肥胖的原因，除了极少数遗传因素外，一方面，由于生活水平提高，一些高油、高脂食物使大学生摄入了过多的热量，或造成偏食，成为肥胖的“推手”；另一方面，很多大学生普遍缺乏体育锻炼，身体内的脂肪越积越多，是导致大学生肥胖增多的主要原因。如何让人数众多的肥胖大学生通过体育锻炼、科学减肥，达到健康的指标，是每个高校必须关注的现实问题。重庆大学对大学生健康减肥进行“论斤行赏”的做法，可以说是一次有益的尝试。尽管“论斤行赏”只有少数人能够从中获益，但意义非常重大，能引发关注，引导和促动大学生健康减肥，值得其他高校借鉴。

　　诚然，对于那些家庭条件较好的大学生，“论斤行赏”减肥是起不到任何作用的，或许他们压根就看不上那点“奖赏”。他们该吃吃该喝喝，依然懒得去体育场馆锻炼身体和减肥。而在超重和肥胖的大学生中，大多数人的家庭条件都相对较好。因此，重庆大学的“论斤行赏”减肥举措的实效就大打折扣了，只能起到倡导和宣传教育的作用。要想从根本上扭转大学生超重和肥胖的现状，或许需要高校制定一些“硬指标”，除极少数特殊原因外，要求在校大学生必须完成“硬指标”，才能拿到毕业证或学位证书，比如，参加体育锻炼时间必须达到一定的课时数；熟练掌握游泳、打篮球、跑步、武术等体育项目中的一项技能，并达到一定的考核指标要求等等。有硬性要求才会有动力，才能“逼迫”一些懒散的大学生走进体育场馆进行体育锻炼。

　　笔者认为，高校应该对大学生加以科学的引导，最好能开设相关的健康课程，建议和指导他们合理饮食，纠正不良的饮食习惯；采取有效的措施，培养他们良好的锻炼习惯和健康的生活方式。特别是提高肥胖大学生对体育运动的兴趣，并形成长效机制，通过体育锻炼健康减肥，最终达到降脂、减肥和增强体质的效果，从而使大学生的体质健康状况能得到根本改变。

　　文/丁家发