堪称“妇科医生”的好食物 治好7种不适（组图）

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　　俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐7种美食推荐给女性朋友，要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟！

　　 痛经：吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。