婺源县举办持杖健走培训班

来源: www.jxsport.gov.cn

    为积极备战全国第三届老健会持杖健走交流活动，9月5日至8日，江西省婺源县老年人体育协会再次举办持杖健走培训活动。培训班邀请国家持杖健走教练员、裁判员白雨玲授课，共有20名运动员参加培训。

　　江西省老年体育协会对全国第三届老健会持杖健走交流活动十分重视，多次进行专门会议研究，最后确定由婺源县老年体协组队，代表江西省参加在今年10月下旬在贵州省兴义县举办的全国第三届老健会闭幕式暨持杖健走交流活动。婺源县老年体育协会接到省老年体协的任务后，首先派两名骨干参加全省持杖健走培训班学习。按照中国老年体协文件的要求，对参加交流活动的队员进行精心挑选，最终确定参加此次全国持杖健走交流活动名单。

　　经过四天的培训，全体参训人员基本掌握了持杖健走有关技巧和要求，加深了对手杖操等三项交流活动的理解。参加培训的队员一致认为，这次培训从理论和实践上系统学习了有关知识，收获颇大，受益非浅。

　　持杖健走，也称越野行走，就是使用两只手杖行走，不用跑步，但可达到慢跑的健身效果，还可以减轻膝关节和腰椎的压力。这种锻炼方式得到了广大老年人的热烈欢迎，一经推出迅速风靡全国。中国老年人体育协会开展持杖健走交流活动，旨在将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念，倡导健康、文明、快乐的生活方式。

　　(滕伟新)