早春“换鞋季” 四步改善足部肌肤露出漂亮脚丫

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　　通常足部的护理可分为浸泡清洁、往除表面角质、推拿、保养这四个步骤。

　　 第1步：浸泡清洁

　　 第一步：浸泡清洁

　　作为庇护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使甜桦毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过往，难怪自古就说了睡前用热水泡个脚，能睡得很香，这是最好的养生之道。

　　当然，假如水太烫则会损伤皮肤，加速足部失水。此外，水中可以加进婴儿有机护肤霜或保湿霜，假如双脚很疲惫，还可在加进留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟，可爽肤、镇静肌肤、消除疲惫、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力，并可治疗足部多汗与异味症状。