今迎寒露节气昼夜温差大 晚上泡泡脚防感冒

    气象部门分析认为，今明两天江西全省晴天多云。11日至12日即本周末，全省维持晴天多云的好天气。13日至14日，受北方冷空气南下影响，偏北风加大，气温明显下降。

    国庆长假过后，我们将伴着阳光上班。根据气象部门最新预测，江西晴好天气至少维持到12日，到13日起受冷空气影响将有明显降温，不过预计不会改变晴好天气格局。需要注意的是，昼夜温差将进一步拉大——今日迎来寒露，这是一年中很容易让人感冒的节气，大家在早晚时分要格外注意保暖。

    据预测，未来几天南昌受高压脊控制，持续以晴天多云天气为主，气温缓慢上升，但昼夜温差进一步拉大，像今日南昌最低温只有16℃，最高温27℃，昼夜温差超10℃，白天和晚上一暖一凉形成鲜明对比。

    气象专家称，寒露时节气温比白露更低，昼夜温差进一步增大，市民早晚要注意添衣，正如民谚所云“白露身不露，寒露脚不露”，到了寒露节气，应特别注重足部保暖，晚上泡泡脚，以防“寒从脚下起”。

    南昌市第一医院中医科赵医师称，“寒露”时节天气越来越干燥，养生重点是防燥、润肺，大家可多吃些润肺清燥、养阴生津的食物，比如蜂蜜、梨子、百合、银耳、柿子、莲藕等食物。

    专家提醒，江西已进入雾霾多发期，大家要留意气象部门发布的相关预警信息，雾霾天气不宜进行户外运动。（来源：江南都市报 记者金路遥）