6日“惊蛰”:听春雷乍响 迎“九九”艳阳
04.03.2014 17:58
本文来源: 今视新闻
新华网天津3月4日电(记者 周润健)“微雨众卉新,一雷惊蛰始。”3月6日,将迎来农历二十四节气中的第三个节气“惊蛰”。此时节,气温回升,天气渐暖,春雷乍响,迎来“九九”艳阳天。
据了解,每年3月5日或6日,当太阳运行至黄经345度时为惊蛰,它的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我国南方大部分地区,常年雨水、惊蛰亦可闻到春雷初鸣,而西北、华北地区,通常要在4月中下旬左右才能听到雷声。
“春雷响,万物长”,惊蛰时节正是“九九”艳阳天,气温回升,雨水增多。此时节,我国大部分地区平均气温回升到零摄氏度以上。
气象专家表示,惊蛰时节尽管天气转暖,但冷空气活动仍较频繁,天气变化快,气温时高时低,尤其是早晚上和中午的温差相当大,如果不注意保暖,很容易着凉感冒,并引起呼吸道疾病。
中央气象台4日发布的未来3天全国天气预报显示,冷空气将持续影响我国中东部地区。其中,内蒙古中东部偏南地区、华北、东北南部、黄淮、江淮、江南、华南北部等地将出现4~6摄氏度降温,局地降温幅度可达8摄氏度。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说,惊蛰时节属于冬春过渡的季节,因此,不要因为天气变暖而将衣服减得过少,应随气候冷暖而适当增减衣服。同时,加强体育锻炼,提高自身免疫力。在饮食调理上要合理搭配,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,还要补充一些绿色蔬菜。此外,可适当多吃些梨,可滋阴润肺,防外感咳嗽。
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04.03.2014 17:58