我院举办“5.25,我爱我 ——爱.成长”大学生心理健康教育系列活动
为了进一步营造我院学生身心健康的良好氛围,落实省教育厅“助人自助、整体联动,多位一体”的心理健康教育工作布局,促进学生“携手互助,塑造阳光心态”,近日,我院心理咨询中心以“爱.成长”为主题,开展了一系列“5.25,我爱我”心理健康教育活动。
(一)完成了我院第四届大学生心理素质拓展大赛
5月28日,由心理中心举办的“爱.成长”第四届大学生素质拓展大赛决赛在学院田径场顺利进行,心理咨询中心刘淑霞主任及相关教师一同参加了此次活动。
此次心理素质拓展大赛分为预赛和决赛两个阶段,共有约40多支队伍报名。通过三天的预赛,最终八支队伍进入了决赛。
在决赛现场,八支队伍进行了“有轨电车”、“袋鼠跳”、“鼓舞飞扬”、“无敌风火轮”、“正极向前冲”等五个项目。在活动中竞技项目又不失娱乐性,即培养了学生的合作意识,提升了他们的自信,又促进了他们心灵成长;响亮的口号、挥洒的汗水和欢乐的笑语融成一片。最终,羽毛球协会、监D1301等获取了名次。
(二)进行了“发现另一个自我”团体心理辅导
团体心理辅导是在团体环境下,通过人际活动、团体游戏和自我分享等促进个体的自我了解与提高。为了促进学生更深刻地认识自我,发掘学生的自我潜能,近日,心理咨询中心在团体辅导室举行了“发现另一个自我”团体心理辅导。活动通过“滚雪球”、“太空椅”、“水果蹲”等游戏和分享等环节,学生在活动中由开始认为自己不可能完成的项目,到经过努力,最终都基本顺利完成等过程,进一步挖掘了学生潜能、提升了他们的自信。
(三)进行了“与成长对话”主题沙龙活动
6月1日中午12点30,心理咨询中心在家庭工作坊开展了“与成长对话”主题沙龙活动,活动中与学生一起分享了个体从出生到成长、成熟的发展历程,特别针对当前大学生的身心特点,从生活、学习和情感等方面,引导学生如何处理在成长中面临的苦恼与困惑,增强他们的责任与担当等。
另外,在四月底,心理咨询中心与学工处成功主办了心理情景剧大赛和昌南四校心理情景剧联谊晚会。