老人每日扭秧歌10里路 坚持13年人称“杰克逊”

04.08.2014  19:11

杨迈曦手提便携小音箱,在丰禾路绕着隔离柱“扭八字

泉水叮咚泉水叮咚泉水叮咚响,跳下了山岗,走过了草地……”8月3日早晨,西安丰禾路又响起音乐,人们一听,就知道是谁来了,因为每天都有一位老人手提小音响,扭着身体,绕着人行道的隔离柱“扭八字”。

扭秧歌”是他的晨练,已坚持13年

他的身体跟随着音乐扭动,有点像陕北的秧歌,有时还哼着歌。他就是69岁的杨迈曦,住丰禾路丰禾小区,周围的人可能不知道他的名字、住哪个小区,但都认识他。这是他的晨练,已坚持了13年。

昨日上午,华商报社区记者来到杨迈曦家里,他拿出自己的晨练音乐设备,从最早的收音机、随身听,到后来的MP3,以及现在的便携小音箱,有五六个。杨迈曦说,2001年,他被查出有糖尿病,医生说要多锻炼,“我喜欢听音乐,又喜欢跳舞,所以就自创了一种锻炼方法。

杨迈曦爱人李书香说,这种锻炼法还挺管用,“老伴经常早上起来血糖很高,锻炼回来血糖就降低了,这么多年也没出现并发症。不过因为他的锻炼法比较特别,有人说他是‘丰禾路上的杰克逊’。

医生说运动能降低人体血糖

我从丰禾路向西,绕到大兴东路,再绕回来,大概有10里路,走一个多小时,因为一路伴随音乐,心情也特别好。”杨迈曦说。

40岁的杨菊红在丰禾路卖豆浆卖了十来年了,“那位老人每天早上都提着一个音响‘扭八字’,有的小孩很好奇,早上专门等他路过呢。

陕西省人民医院内分泌科主任、陕西省糖尿病防治中心办公室主任王养维说,运动后血糖确实能降低,因为运动要消耗能量,人体内的糖分会得到代谢,血糖自然就降低。