养生提示:掉头发或许预示5种致命疾病

25.10.2015  16:40
原标题:养生提示:掉头发或许预示5种致命疾病

  人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降。

   1.贫血。

  专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。