新余百岁老人养生经：爱吃醋 闲不住
百岁老人养生经：爱吃醋 闲不住
——走近百岁老人吴香妹
一提到百岁老人，很多人脑海中出现的形象是耳聋眼花，形同枯槁，而家住四眼井的103岁老人吴香妹远却离我们的想象。她缠过脚、当过童养媳，却勇于自由恋爱，拿了近90年针线，手上的皮肤竟如丝缎般丝滑柔润；勤快节俭，不肯操办生日；爱吃醋，喜欢听杨钰莹，看言情剧。12日下午，记者在万家山居委会工作人员的带领下，来到了老人吴香妹的家中。
103岁依旧
耳聪目明
走进吴香妹的家中，干净整洁的环境让人舒畅愉悦，老人正好午休后起床，坐在椅子上津津有味地看着电视连续剧，面前的茶几上放着橙子、葡萄、蜜桔等水果。看到有人来看她，老人顿时喜笑颜开，用带着浓浓人和味的乡音握着记者的手亲切地说：“千感谢、万感谢……”虽然年过百岁，然而老人的手却如同丝缎般顺滑温润柔软，没有一点老茧。
103岁高龄的吴香妹牙齿已经掉光，然而依旧耳聪目明。老人老伴已去世，有6个儿子、3个女儿，最大的儿子已年逾古稀，最大曾孙已经十几岁，这几年和女儿周如林住在一起。如今全家四代同堂，膝下共有儿、孙、曾孙近百人。
吴香妹1911年出生在蒙山脚下的人和乡武郎村， “当初因为家里太穷，把我送到别人家当童养媳。那家人很善良，知道我不喜欢他家的儿子，就把我当女儿一样养。”吴香妹说。老人的女儿周如林告诉记者，吴香妹勤快又聪明，善于女红，在媒人的介绍下，嫁给了同是做裁缝的父亲，“虽然母亲缠了脚，但是并没有根深蒂固的封建思想，反而在那个年代敢于抛开世俗自由恋爱。”
节俭勤快
一刻也闲不住
周如林告诉记者，老人很能吃苦，是方圆百里响当当的裁缝，上世纪四五十年代，还给万载县县长做过衣服。“我们小时候的衣服、鞋垫都是母亲做的，哪里摔破一个洞，母亲就在上面绣一朵花，比新衣服还好看。她多大的委屈都能承受，多大的苦都能自己吞，连生孩子都是自己接生，生完孩子当天就下地干活。”
回忆起过去，周如林还记忆犹新，出于节约，老人常常步行到宜春、万载做工。上世纪70年代，在周如林插队的时候，为了省5角钱车费，老人“连哄带骗”说服她走到插队的下村镇，“我们俩就这样挑着担子，提着行李一路走过去，那时母亲都60岁了。”
说起母亲，周如林口中频率最高的两个字就是勤快。80多岁还要种菜，90多岁还在做女红，一刻也闲不住。直到现在，家里那台缝纫机依然没有被“处理”掉。“看电视一定要打打毛衣，勾勾毛线鞋，不能让时间白白浪费，出太阳一定要晒东西。做女红累了，她就用冷水浇脸，让自己清醒后继续做。这些年我们不让她做事，她才慢慢停下来。就算平时坐着看电视，她也不忘用手挠挠头、搓搓手和拍拍腿。”由于拿了将近90年的针线，老人的手指微微有些变形，无名指和食指有些伸不直。
爱吃醋
不愿意操办生日
俗话说，“山中难寻千年树,世上难得百岁人。”对于很多老人来说，一百岁是要大操大办的，然而生性节俭的吴香妹却并不提倡。“过生日都是给外人看的，没必要。吃不完太浪费了。”吴香妹说。每年儿孙要给她过生日，她都拉下脸来坚持不让，就连一百岁的大生日也不例外，最终拗不过外甥女买了个蛋糕。
不仅生日如此，对吃穿用度老人也没有要求。看到母亲的耳垂又厚又长，周如林给她买了几对金耳环，老人坚持不肯要。“我老了，还‘作新’这些干嘛呢？”吴香妹说。
103岁高龄却依旧耳聪目明，很多人对吴香妹的养生经非常好奇。吴香妹说，自己对饮食没什么要求，喜欢吃茄子、南瓜、红薯，这些圆滚滚、便宜、好洗又充饥的蔬菜，简单来说就是省钱、省水、省力气。早年没有冰箱，由于担心夏天吃剩的菜第二天会坏，老人常常会在里面加点醋，慢慢地这些年来养成了喜欢吃醋的习惯。
此外，老人吃肉要一整碗都是肉，不愿意和蔬菜一起炒，“炒了蔬菜就看不见肉了。”老人笑呵呵地说。关于生活习惯，老人也没有特意去设定，只是坚持每天泡脚，这样顺其自然的养生经让老人一生没生过什么大病，也没有大多数老人的“三高”症状，只是因为骨质疏松，近年来出门要坐着轮椅家人才放心。
喜欢听“甜歌”
爱看言情剧
中国有句老话“越活越小”，照顾老人跟照顾小孩一样。吴香妹不仅有颗童心，还有颗“少女心”。喜欢听杨钰莹的歌，“她的声音很温柔，歌很甜。”老人说，她不爱看战争片、警匪片，喜欢看言情剧。此外，老人很抗拒养老院，“养老院没这么自在，有要求不好直接提，总觉得麻烦别人，就算我出了钱也不好意思。现在子女都退休了，跟家人生活在一起很舒服。”吴香妹说。
“我母亲性格直爽，有什么说什么，从不闷在心里，用她的话说，‘憋在心里会憋死’。说出来，她就不会再放在心上，更不会计较。她好像多大的委屈都能承受，多大的苦都能吃。”周如林说，正因如此，吴香妹从没有和邻居红过脸，也从不将昨天郁闷的事情放在心里，也许正是老人这样乐观超脱的心态和无欲无求生活才是百岁健康的“真经”。