严防新冠肺炎疫情、一氧化碳中毒和流感

　　江南都市报讯 童小琴、袁晨颖、全媒体记者章娜、实习生张兰春、喻琳报道：近日，南昌市疾控中心发布1月健康预报，新冠肺炎防控仍是最重要的，其次还应当防范一氧化碳中毒和流感。

　　 假期性流动 新冠肺炎防控不可松懈

　　目前，南昌处于新冠肺炎常态化防控阶段，但全球新冠肺炎疫情形势依旧严峻，学校将陆续放寒假且春节临近，期间人流量大、物流量大、温度低，传染病传播风险也会明显增大，疫情防控不可松懈，建议大家做好以下防护措施：

　　●保持手卫生：养成良好的手卫生习惯，在干净的操作之前、脏的操作之后需用流动水洗手20秒或使用速干手消毒液进行手部消毒；

　　●随身携带口罩：市民应随身携带口罩，前往商场、超市等人群密集场所，前往医院就诊、探视、陪护过程中，乘坐公共交通工具时需要佩戴口罩；

　　●注意呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘部掩住口鼻；

　　●提倡使用公筷公勺，分餐进食；

　　●如非必要，不建议出境旅行，也不建议前往国内中高风险地区，如必须前往，请务必做好个人防护。

　　另外，南昌市冷链食品集中监管系统已全面上线，对进入该市的进口冷链食品经采样检测、外包装消杀合格后，才可流入市场。市民在加工冷链食品时，也需注意生熟食分开、食物煮熟煮透后食用。

　　 预防一氧化碳中毒 注意保持通风

　　一氧化碳是一种无色无味无刺激性的气体，是含碳燃料燃烧过程中生成的一种中间产物，刚开始吸入时没有任何感觉，当意识到其存在时，可能你的手脚已不听使唤。冬季是一氧化碳中毒的高发季节，中毒者通常表现为头晕头痛、全身无力、恶心呕吐、意识不清等症状。

　　●一氧化碳中毒现场急救：当发现有人一氧化碳中毒时，应立即开门、开窗通风，并及时将中毒者转移至空气流通的地方，解松衣领，保持呼吸道通畅，注意保暖并及时就医。

　　●如何预防一氧化碳中毒：

　　◎室内使用煤炉取暖或做饭时须加装排烟管道并保持管道通畅；

　　◎不使用不合格的或过了质保期的热水器，不得擅自改装燃气管道，使用时最好开窗通风或开抽油烟机；

　　◎不要在封闭的汽车内，在怠速下取暖或开空调长时间休息，长时间封闭驾驶时要适当开窗通风。

　　总之，预防一氧化碳中毒，关键是开窗通风或机械通风。

　　 流感易在学校等场所发生聚集性疫情

　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，易在学校等人群聚集场所发生聚集性疫情。需做好以下几点预防措施：

　　●保持手卫生，避免接触眼睛、鼻、口；

　　●注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘部掩住口鼻；

　　●注意饮食均衡，适当进行体育锻炼，流感流行季节，尽量避免前往人群聚集场所；

　　●室内场所经常开窗通风，保持空气流通，同时注意保暖措施；

　　●出现流感样症状时，不要带病上课(上班)，应及时就医。