陈朝宗：干部竞争压力与心理健康调适

激烈的竞争，社会公平的缺失，带来了系列心理压力，增强了不幸福感，引发信任危机。如何进行合理的自我调适，保持健康的心理状态，以更积极的状态投入工作和生活成为领导干部应该具备的必要素质。为提高我校领导干部的自我调适能力，8月23日上午，福建行政学院的陈朝中教授为领导干部暑期培训班带来了“干部竞争压力与心理健康调适”的精彩讲座。蒋金法副校长主持了本次讲座。

    讲座围绕心理健康的概念、标准、意义，领导干部容易产生的心理问题，领导干部如何保持心理健康三个方面展开。谈到领导干部容易产生的心理问题，陈朝中认为，心理问题的产生主要基于生理失调、认知偏差、人格缺陷、自我意识偏差以及我国特定的政治文化等方面，并例举了大量实例佐证心理问题产生的原因。对于领导干部如何保持心理健康，陈朝中指出心理问题如果不能得到及时排解，必将对工作和生活带来严重后果，影响自身健康，领导干部应该学会自我心理调适，掌握调适手段；要学习交往心理，掌握交往技巧；要进行必要的心理咨询，进行心理辅导；要修养、修炼健全的人格；掌握基本的养生之道；进行健康教育；应该营造健康文明的职场文化。

陈朝中教授运用生动的案例、幽默的语言把晦涩的理论阐释得通俗易懂，使得学员们对心理和健康有了更深的认识，不时赢得全体学员的阵阵共鸣。（文/党委宣传部   图/肖敏   编辑/孙爱霞）