常吃这5种果蔬 保你一冬皮肤水润白皙

22.12.2015  10:13

原标题:常吃这5种果蔬 保你一冬皮肤水润白皙

  冬天比较干燥,很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下5种冬天常见的果蔬,就可以缓解皮肤干燥,还你水润细腻肤质。

石榴

  被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。

  石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面,石榴除养颜外还有抗衰老作用。