原标题：柿子最多一半 中老年人秋季吃水果有讲究
不少秋季时令水果性质偏寒，中老年人特别是肠胃虚弱、患有慢性疾病者须格外留神。
梨最多半个。 梨对唇干口渴、咽干鼻燥、咳嗽无痰等秋燥现象，有独特疗效。老年人体质大多虚寒，不宜生吃梨。建议将其与银耳同煮，制成银耳炖雪梨。由于梨的糖分含量高，老年人每次最多适宜吃半个。
