养颜先排毒 脸部11种情况暗示你该排毒

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　　 1、脸色：

　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

　　女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。