省水利厅举办心理健康知识专题讲座

来源: www.jxsl.gov.cn

讲座现场

专家授课

3月16日下午，根据2018年我厅综治宣传月活动安排，厅综治办特邀省心理咨询师协会专家、南昌大学陈建华教授在厅机关大楼19楼会议室，为厅机关、驻楼厅直单位及鄱建办干部职工作“阳光心态，健康人生”的心理健康知识专题讲座。

陈教授以自身多年从事心理健康教育的研究和实践，紧密结合机关工作人员的工作、生活环境特点，从心理压力调适策略、工作压力调适、家庭压力调适等三个方面，为大家普及了心理健康知识，阐述了心理调适方法。陈教授知识渊博，语言生动幽默，事例生动鲜活，引起了大家的共鸣。

通过开展这次心理健康知识讲座，增强了干部职工自我心理保健能力及情绪管理能力，提升了身心健康水平，将以更好的心理状态面对工作与生活。