水果也分寒热! 根据体质挑对寒热水果

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夏季是水果的盛产季节，但因为乱吃水果而导致各种“水果病”的人也不在少数。中医讲究阴阳调和，水果也有寒热之分，如果吃不对，就容易引发上火、发烧、牙痛等现象。所以，夏季吃水果要根据体质，吃对水果属性。

专家提醒：夏季吃水果要分属性

中医认为，人的体质有寒热虚实之分，时令水果也有寒凉、温热和平和之别。最常见的“相克”症状是，吃了寒性的水果后腹泻、呕吐，吃了热性的水果上火、发烧、口腔溃疡、便秘、牙痛，吃了易过敏的水果出现皮肤长红点、头晕等过敏反应。

中医讲究阴阳调和，体质偏热的人应多吃凉性水果，体质偏寒自然要多吃温性的水果，体质不寒不热，不管吃哪类水果，只要不过量，一般都不会有大碍。而每种水果，各有其属性，您可看好了。