[江西日报]南昌本周两头晴中间雨

　　随着冷空气影响结束，本周我省大部地区气温进入上升通道，逐渐接近正常水平。不过，由于未来几天雨水较多，出行不太方便。

　　 上周寒潮至 多地下了“桃花雪”  

　　上周，我们经历了一次寒潮，但与之前的大寒潮相比，此次冷空气的战斗力稍微弱一些。

　　3月7日，全省大部地区最高气温超过26℃，局部接近30℃。8日，一股强冷空气南下，全省大部地区降温12℃～14℃。9日，南昌、九江等多地8日遭遇“断崖式”降温。10日上午，随着强冷空气向南推进，九江、南昌等地转晴，赣中南一些地方则迎来雨雪，庐山、井冈山、明月山、三清山、武功山等高山景区出现动人雪景。监测数据显示，从9日下午至10日下午，我省有19个地方下了纯雪或雨夹雪。

　　 气温将上扬 天气要换“新面孔”  

　　3月11日是“数九寒天”的最后一天。按民间算法，从冬至到当日，是这个冬天最冷的八十一天。经历上周大幅降温后，上周末开始升温。

　　冷空气偃旗息鼓，暖湿空气开始唱主角。在持续的偏南风吹拂下，大江南北将步调一致地进入升温通道。本周一，阳光重返洪城。不过，从周三开始，阴雨将成为天气主题。本周末，晴好天气重返洪城。

　　本周气温将走出低谷，上扬至18℃。但是，还是要提醒各位爱美的人，衣服不要脱得太快，稍不留意，就会被“感冒”找上。

　　 周日迎春分 饮食要保持均衡  

　　此时已到南昌的赏花季。赣江公园、阳明公园等地，桃花、杏花、樱花次第绽放，就连花期较晚的海棠、杜鹃，也鼓起了三三两两的花骨朵儿。许多小伙伴在微信朋友圈晒出了周末踏青的自拍照，春天的气息扑面而来。但要提醒一句，春天过敏性疾病高发，有过敏体质的市民要提前做好防护。

　　3月20日是春分节气。春分，古时又称为“日中”“日夜分”，意思是一天时间白天黑夜平分。专家提醒，春分节气时，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病，如高血压、痔疮、过敏性疾病等，大家在饮食上要保持寒热均衡，别吃得过于油腻。（记者 徐黎明）