兴国法院开展心理健康讲座调适工作压力

        郑霞首先结合法院工作实际，分析了目前法院干警压力的状况、来源，然后从心理学的角度，引导干警如何合理调适工作和生活当中的压力。在讲座的过程中，郑霞通过许多实际案例，使用大量生动、有趣的心里测试图片，并且现场教学减压小游戏和与干警进行互动教学，干警在轻松、活跃的气氛中接受了一次深入浅出的心理调适辅导。通过该讲座，该院干警懂得了如何科学的、行之有效的减压，正确对待工作和生活中的压力，及时排解释放内心的“纠结”，保持健康快乐的心情和充沛的精力。

        兴国法院近年来案件数量大幅上升，工作任务不断加大，干警长期处于高强度、超负荷的工作状态，干警的身心压力非常大。为了让干警掌握了缓解心理压力的有效方法，增强干警自我调节能力和抗压能力，该院多次举办专题心理健康讲座，让干警能够轻装上阵，以更好的精神状态投入到工作之中，为人民群众提供优质高效的司法服务。

        据了解，该院“道德讲堂”开讲两年多来，已举办形式多样、内容丰富的专题讲座9次，除心理健康专题讲座外，同时还涉及法律知识、文化建设、专题党课、廉政教育各个层面，讲课的老师既有有关专家、学者，也有本院的干警，通过不同的主题，干警每次讲座后都有新收获和新提升。