洋葱不为人知的健康好处 防骨质疏松、有助脂肪代谢

08.04.2015  12:41
原标题:洋葱不为人知的健康好处 防骨质疏松、有助脂肪代谢

  防癌、护心、抗菌……提到洋葱,多数人想到的可能是上述关键词。近日,台湾《康健》杂志刊文,总结“洋葱不为人知的健康好处”。

   预防骨质疏松。 刊登在《自然》期刊中的研究报告指出,洋葱是最能防止骨质流失的蔬菜。有研究表明,绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。