揭女星片场私密事 “沈眉庄”减肥食谱曝光
女明星给人的印象是美丽娇弱，走到哪里都有助手在一旁照顾生活起居，然而进入剧组的女明星也会瞬间变身“女汉子”，为了赶戏日夜颠倒，发高烧还有带病拍雨戏……
讲述艺人斓曦：生活作息混乱 请假需获剧组批准
明星在剧组的生活条件不像大家想象的那么奢华，饮食只是适当准备几个荤素炒菜，居住地点的选择会优先考虑拍摄场地，然后在附近找一个酒店，所有条件是很有限的。
日夜颠倒导致皮肤问题 拍戏间隙片场补觉
我的作息规律就是保证每天12个小时的休息时间，但具体几点到几点是保证不了的，需配合剧组每天的拍摄情况和场景问题。作息混乱容易长痘，所以自制了黄瓜面膜，有空就贴黄瓜，还练就了一手切黄瓜薄片的好手艺。
饮食条件：普通荤素炒菜如需要可加餐
剧组的饮食条件真实情况并没有外界传的那么夸张，只是剧组会比较照顾主演的饮食习惯，适当准备几个荤素炒菜而已。比如我最近在减肥想多吃一点素的，剧组就会单独帮我准备一个素菜。
片场休闲娱乐：全靠“就地取材” 逮到什么玩什么！
剧组生活的休闲娱乐活动是就地取材有什么玩什么，或者抓紧时间补觉，不能随时离组，有其他重要工作时也要提前请假，获得剧组批准后才能离开1-2天的。
讲述艺人殷桃：大漠拍戏一秒变“女汉子” 如厕只能就地解决
明星在片场的饮食一般就是吃盒饭，统一标准，因为拍戏很紧张，不可能有很长的就餐时间，也不会有人专门为你准备。如果想要改善伙食的话，拍完戏可以自己外出就餐，不可能让剧组给提供。
早前拍戏的时候，因为取景的需要，在野外拍沙漠戏，如厕只能就地解决。这都是与演戏这个行业有关的，既然选择了，就得接受，没什么可挑的，也无所谓辛苦。
讲述艺人黄曼：连轴拍戏片场出意外
演员创作的过程不是大家想的那样简单、轻松，不仅有很多自然条件要克服，还有很多自身条件要克服，比如你就算生病了，全组人等着拍你的雨戏的时候还是得上阵。
劳累导致身体不适 吃速效救心丸救场
剧组生活作息紊乱的时候居多，有的时候不得不连轴转，实在太累可能会在现场“昏睡”，曾经有一次没日没夜的拍戏，心脏不舒服吃了速效救心丸，累得反映迟钝，发生意外被砸破了脑袋。
在片场大家互相开玩笑、拍搞笑照什么的是最大的消遣方式！基本上都离不了组，除非有特别重要的事情，才会让经纪人跟剧组请假调期。
片场条件简陋拍外景找不到厕所拍雨戏带病上阵
片场条件其实并不像传说中的那么优越，有时拍年代戏外景的时候，经常遇到找不到厕所，或者是那种很味儿的茅坑，都是需要克服的。
演员创作的过程不是大家想的那样简单、轻松，不仅有很多自然条件要克服，还有很多自身条件要克服，比如你就算生病了，全组人等着拍你的雨戏的时候还是得上阵。
饮食篇：剧组统一提供口味可适当调整
片场的话都是剧组统一提供饮食，可能有哪些口味偏好，都提前跟组里打招呼。遇到有的时候特别馋的话，就自己解决，不给组里添麻烦
(中新网江西新闻转载)