多晒太阳身体好！防癌做好7件事

来源: www.people.com.cn

如今，越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。近日，美国梅奥诊所的癌症专家在其官方网站上公布了7条有助于预防癌症的重要建议。

注射疫苗，有备无患。 部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒（HPV）疫苗的青年男女，都可以注射该疫苗，有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部鳞状细胞癌的发生。