白露虽过晴热依旧 秋凉还得等一等

　　“蒹葭苍苍，白露为霜”是《诗经》中广为流传的诗句，描述的是一幅清秋的景象。而“白露”的本意就是露水。事实上，进入9月以来，南昌都是以晴天为主，温差较大，加上夜里湿度较大，所以露水还是比较常见的。不过，这并没什么用！因为，白露虽至，天却不凉。今日，南昌依旧是晴天，最高气温依旧稳稳地守在30摄氏度以上。

　　冷空气过几天才来

　　“白露秋风夜，一夜凉一夜。”按照民间的说法白露意味着秋凉已至。可是南昌却是“天不刮风，天不下雨，天上有太阳”。“未来两三日南昌依旧是晴天，湿度比较大，略显闷热。”气象专家说。

　　有人戏谑，你若军训，便是晴天。这对于正在军训的学子们来说，简直无法忍受。不过，气象专家提供了一个好消息——11日至12日有冷空气来昌，届时我市上空的云系会增多，气温会有所下降；13日至15日的午后，阵雨或雷阵雨出现的几率会加大。

　　虽然白天有点小闷热，但较真说起来，眼下这个时间，正是舒服的时候——夏天和秋天互相拉扯，雨水来了就秋意凉凉，阳光来了就有夏日的味道，但早晚还是微凉的。“这个时候最要防的就是秋燥了，市民不妨多喝点蜂蜜水。”气象专家说，趁着这两日天气晴好，还可以把家里的衣物拿出来洗晒一番，做好准备，迎接秋天的真正到来。

　　早晚温差接近10℃

　　气象专家称，进入“白露”节气后，夏季风逐渐被冬季风替代，冷空气南下逐渐频繁，北半球日照时间变短，中午时分仍有热气，但太阳一下山，气温便很快下降，晚上人体感觉比较凉爽。像昨日，南昌的最高气温30多摄氏度，但太阳下山后没多久，气温便只有20摄氏度出头了。

　　“昼夜温差拉大是‘白露’节气明显的特点。”气象专家告诉记者，尽管现在白天感觉还有点热，但其实早晚的温差却差了将近10摄氏度。

　　根据当前天气特点，气象专家提醒，中午至午后这段时间，因气温仍属高位运行，市民应尽量减少户外活动；但一早一晚，由于气温偏低，秋风一吹更添凉意，民众应注意依据气温变化及时添衣，做到“白露身不露”。

　　另外，夏秋交替之际，人体很容易出现疲劳感。“这个时候很多人会选择多睡，但事实上睡多了反而不好。”中医师建议市民，每天多睡30~60分钟就足够了。

　　记者 吴浣