盘点7种食物的功与过

07.04.2015  19:10

  事物都有双面性,食物也一样。面对现代多元化的饮食选择,我们一定要辨清好坏再消费。除此之外,还要注意饮食健康,谨防吃出来的疾病。

  一、巧克力

   【功】

  1、巧克力中含有大量的抗氧化剂,而且还有丰富的高儿茶素和花青素等黄酮类化合物,对心血管疾病有很好的防护作用。

  2、巧克力能引起冠状动脉血管扩张,改善冠状动脉血管功能,降低血小板的粘附性。

  3、有降血压的作用。