空腹吃番薯刺激胃酸！15种食物不能空腹吃

22.11.2014 19:56

本文来源: 新闻门户

饿的滋味特别特别不好受，这时候只要手边有什么可以吃的，一般都会毫不犹豫的吃进肚子。没办法呀，总想着先填下肚子就好。哎，肚子饿的人伤不起。可就是因为空着肚子吃些杂七杂八的，很容易生病，严重些的可就得进医院啦！有15种不能空腹吃的食物，大家一定得知道。

　　 1、柿子

　　柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。空腹的时候吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不容易形成“柿石”，不过每次最多吃两个，不要吃太多。

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22.11.2014 19:56