和谐人际关系推开大学之窗—我院第一期人际沟通能力提升系列团体辅导圆满结束

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6月8日，我院大学生活动中心E112团辅室迎来本学期最后一场团体心理辅导。此次人际沟通能力提升系列团体辅导由学工部心理健康教育中心主办，心理咨询老师朱晗媛带领团体小组。共有102位同学自愿报名参加，分为5个封闭成长小组，每个小组成员分别持续参加7次团体辅导。自4月16日以来，共计组织35场人际沟通能力提升团体心理辅导。

本期团体辅导内容主要有初次相识、积极倾听、自我认知、语言表达、非暴力沟通和总结分享等，团辅老师通过团体游戏、交流讨论、情境模拟等形式让成员在轻松愉悦的气氛下感受团体辅导所带给他们的人际交往提升。首先在团体辅导的初始阶段，成员通过自我介绍和团体成长，懂得了分享人际困惑，确立个人参与目标以及团体共同目标；然后进入团体辅导的巩固与发展阶段，通过团辅老师的引导，结合常见的人际交往矛盾主题和案例，促进成员相互观察学习，改善个人人际沟通不良认知与行为，并积极运用非暴力沟通促进人际之间的友爱与尊重，做到悦纳自我包容他人；最后在团体辅导的总结阶段，团辅老师引导成员分享参加团体的心得与感受、意见和建议，并互相祝福与告别。

此次系列团体辅导让参与学生在互助的团体情境中体验积极的人际交往经验，得以培养主动思考与参与意识，增强人际交往自信，对构建和谐的人际关系和校园文化具有积极意义。（文、图/学工部，编辑/党政部）