美国顶级生育专家支招助孕：性爱姿势不重要

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　　新的一年到了，很多人都会计划在新的一年当上妈妈。然而真到想要孩子的时候才发现，成功怀孕不是一件容易事。不止在中国难，在美国同样如此。为此美国《女士健康》杂志特邀美国权威的生育专家为备孕的女性答疑解惑，给出权威指南。

　　 最佳的受孕时间是什么时候？

　　每个月你只有六天的怀孕时间。最佳的怀孕时间是在排卵期的前五天和排卵后第二天。卵子从卵巢出来后，精子（最多可以存活100小时）需要游到输卵管上方。所以在排卵以前同房会比较容易受孕。最好的策略是在排卵期每隔一天同房一次。

　　但是有一个小问题：可能你很难掌握什么时候会排卵。即使你的月经周期非常准，每个月都是27天，排卵日也不会在每个月经周期的同一天出现。这时，非处方的排卵测试工具可以帮助你。但等到你测出排卵后，你已经错过了可能受孕的日子。来自乔治敦学院的专家称：这个方法推荐给月经周期在26~32天的女性。可以在月经周期的第8天到第19天期间，每隔一天同房。