20分钟速成美食在此 你还有什么理由饿肚子

来源: news.xinhuanet.com

　　春季将至，都说“春困秋乏夏打盹”，一回家之后忙着睡觉哪还有闲情逸致做个晚餐吃呢！虽说如此，但饿着肚子能睡得安稳吗？为了打破这样的困扰，编者特意为你准备了一些20分钟即可做好的美食，有了这些食谱，“懒癌晚期”的你还有什么理由饿肚子？

　　 【海鲜河粉】

　　很多人都习惯了晚上少吃些，这样有助于肠道快速消化，不至于晚上睡觉时身体不舒服。对于这类人当然要吃的清淡些，清汤挂水的面食才对他们的胃口。

　　准备：米粉、高汤、黑虎虾、扇贝肉、生菜叶、香菜、葱、柠檬、大小碗、普通蜡烛

　　1.取来一个空的小碗，将生菜洗净后，垫在碗底，再将去壳后的黑虎虾和扇贝肉放入碗中。

　　2.再加入熟米粉，再在顶部放上虾和扇贝肉。

　　3.加入煮沸后的高汤。

　　4.取来大碗，在中间放入一个点燃的小蜡烛，将小碗放于大碗之上，用小蜡烛加热食物，这样一个小炉海鲜河粉就做好了。

　　5.如果想要味道更佳可以在上面撒上些香菜和柠檬。