【动作效果】
1.帮助减肥：让你的肚子和小腹瘦一大圈。
2.解决便祕：推腹法，最直接解决的就是便秘问题。
3.解决尿频：改善夜间尿频或是经常性尿频的问题。
4.提振食欲：胃口大开，消化能力变好，但吃不胖。
5.消除胃痛：推完腹部会轻松许多，试过你就知道。
6.改善睡眠：消除儿女夜间会磨牙，或老公睡觉会打鼾的恶习。
