花生是长寿果 6款超级养胃润肺的花生食谱

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原标题：花生是长寿果 6款超级养胃润肺的花生食谱

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。花生在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，经常食用还可养生延年。秋季食用花生，功效更是加倍。