“苏迪罗”今日离赣南昌落得几日清凉

　　托台风“苏迪罗”的福，市民们度过了一个凉爽的周末。今天凉爽继续，全市以阴天多云天气为主，部分地区有阵雨或雷阵雨，偏南风三到四级，阵风五到六级，最低气温为24℃，最高气温为28℃。

　　 “苏迪罗”今日离赣

　　昨日15点，今年第13号台风“苏迪罗”中心从抚州市南丰县进入我省，进入时中心最大风力20米/秒。“台风还没到的时候，这风就已经很大，台风进来后，风就更大了。”市民张先生表示，虽然台风有破坏力，但想着立秋那天受其影响下了雨，也就“顺”了“秋意”，是一个不错的兆头。

　　记者从气象部门了解到，受“苏迪罗”影响，全市普遍降水。昨日8时到17时，全市以小到中雨为主，只有7个乡镇出现了大雨。“台风入境后，以20公里的时速向北偏西方向移动，强度也逐渐减弱，所以并未给南昌添‘大乱’。”气象专家告诉记者，昨天晚上“苏迪罗”已经减弱成热带低压，预计今天5时前后就会从九江市北上离开我省。

　　台风在江西“游”了15个小时后，j今天就要离开了。不过，它却留下了数日的清凉。“这一周我省出现高温的可能性不大，今明两日的最高气温预计不会超过30℃。”专家表示，雨水加大了空气中的湿度，停雨后可能会比较闷热。

　　 秋凉还要过一阵儿

　　上周末，南昌立秋了。因为有台风“助阵”，南昌这几天确实颇有秋意。难道，炎热的夏天真的就过去了？

　　对于这个问题，气象专家是这么解释的。从气温角度来说，市民们不要把立秋当成夏秋气温的转折点，因为天气转凉是从气象学上的“入秋时间”开始的。“一般持续5天日平均气温低于22℃，才算是真正入秋。”气象专家表示，未来几日，南昌气温虽较上周而言比较凉爽，但却是在逐日升温。“老话说，秋后一伏热死人，根据以往的气象数据来看，南昌真正入秋还有一段时间。”专家告诉记者，12日～14日，南昌以多云到晴天气为主，局部地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨。

　　秋风习习的日子还需等待，但“贴秋膘”却可以开始了。南昌市洪都中医院熊医师认为，进入秋季要防秋燥， 最简单又有效的方法是多饮，如多喝水、喝豆浆、喝果汁等。至于饮食方面，熊医师建议多吃一些清润、温润的食物，如芝麻、核桃、藕、苹果、葡萄、银耳、萝卜、蜂蜜等，都有润肺生津、养阴清燥的作用。不过，脾胃虚寒的人，要少吃瓜果。“贴秋膘并不是说要大鱼大肉增肥，讲究的是营养均衡，增强机体抵抗力，也是一种扶助正气的方法。”熊医师说。(记者 吴浣)