萍乡市健康教育所：洪涝灾害来袭 注意健康教育知识要点

　　中国江西网萍乡讯 刘美金 报道：近日，萍乡市多次出现强降雨天气，暴雨导致部分地区受灾，给当地群众的生命财产造成了极大的损失，也给灾后卫生防病工作带来了极大的挑战，特别是受灾地区逐渐进入高温季节，各种诱发疾病危险因素增多，容易引起多种疾病的发生和传染病的暴发与流行。为提高群众防病意识和能力，确保灾后无大疫，萍乡市健康教育所温馨提醒灾区民众应做到：

　　1、注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁，并经常倒空清洗；对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；再用漂白粉(精片)消毒后才能使用。方法如下：首先将漂白粉调成糊状后配制成1%(100毫升的水加入1克漂白粉)浓度的上清液，然后，估算一下盛水容器中的水量，如水桶，每挑水(50公斤)加上清液16毫升(约一汤匙)，搅拌均匀，经历30分钟的消毒作用，即可饮用。

　　水井污染消毒方法：水量较难估算的情况下，可采取井内持续消毒法，用塑料袋装500克漂白粉在塑料袋上钻黄豆大的小孔，放于水下面0.33米左右，使漂白粉释放出氯气，消毒1立方米的井水，塑料袋钻孔1—2个；井大的话，钻的小孔量就多，水量每增加1立方米增加小孔1—2个。

　　2、注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

　　3、注意环境卫生。洪水退去后，应消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；应将家具清洗再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

　　4、加强家畜的管理。猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接排入河水、湖水、塘水中，猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理。

　　5、做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠等媒介生物控制工作。粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖；动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

　　6、注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与传染病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

　　7、如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。

　　8、为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时不要下水，如必须下水时要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

　　9、注意心理健康。保持积极的心理状态，保持良好的生活规律。

　　10、关注特殊人群护理。为老、弱、病人尽量营造好一点的生活和居住环境，减少疾病和死亡的发生。