西兰花冬瓜胡萝卜 这25种食物竟是“不老仙丹”

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　　原标题：西兰花冬瓜胡萝卜 这25种食物竟是"不老仙丹"

　　西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。