OL长期久坐、缺乏运动，「宿便」问题往往成了难以启齿的困扰。一开场，小蛮就笑说这个主题是专为袁艾菲设计的，「想瘦小腹吗?」原来，袁艾菲常被小蛮戏称是「超级小腹人」，袁艾菲反问两位来宾：「大家都有这个问题(指腹肉、宿便困扰)吧?」这里瑜伽达人Tori老师有三招，立即见效，从此跟宿便说ByeBye!