识别身体缺水的11个信号 及时给身体喝喝水

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　　原标题：识别身体缺水的11个信号 及时给身体喝喝水

　　 脸红

　　如果没有运动或晒太阳，皮肤却经常微微发红，就是身体缺水的征兆。同样，皮肤干燥脱屑也是慢性缺水的表现。此时除了喝水之外，还需要适当在脸部及身体上喷些补水产品。