过年不涨龄！超简单"冻龄秘籍"走起 图

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　　尽管我们极力否认“过小年老一岁”这件事，但是春节都过了，是时候直面“老一岁”的现实了。所有人都无法改变身份证上的年龄，但是身体的年龄却始终掌握在自己的手里。想要年年过年都十八，这些“冻龄秘籍”你一定要知道！

　　冻龄秘籍

　　春节真是让人又爱又恨，想要放假开心过新年，又不想年后年纪又该上涨了。岁月催人老，不想身体老得太快，下面就来告诉你“冻龄 秘籍”，“永远十八岁”不是梦。

　　 1、记住三个保健方

　　中医认为，女性35岁、男性40岁以后，身体明显开始走下坡路，在此之间，就该注意保养身体，才能让“冻龄”状态维持更久。

　　保健药茶

　　 保健药茶

　　女性经常用干玫瑰花3朵、合欢花5朵、杭白菊3朵、枸杞子3个冲泡茶喝，可以舒肝解郁、清心安神、补血养颜。

　　男性用西洋参5片、麦冬5个、红花5个泡水喝，可以补肝益肾、疏通血管，预防心血管疾病。