周六晚迎冷空气 江西吹进冬天 带来雨水和大风

    今日迎来小雪节气，按历年情况南昌乃至全省一般要到12月中下旬才会出现初雪。虽然小雪节气难觅雪踪迹，但冷空气越来越频繁、天气渐冷是大势所趋。

    根据气象部门最新预测，本周末新一股冷空气将侵入我省，带来雨水和大风，同时引发6～8℃的降温，南昌最高温将由20℃以上降至14℃以下。

    冷空气周六晚报到

    自上周四结束强冷空气影响以来，南昌持续与阳光相伴，温暖如春。不过，这种暖洋洋的感觉很快就会消失。

    本周末，我们将在冷空气的包围中感受到寒意。

    气象部门分析认为，今日及明日白天全省仍以晴好天气为主，23日晚上～24日，受高空低槽东移和南下的北方冷空气影响，全省有一次降雨过程，风力加大，温度下降，降温幅度普遍可达6～8℃。25～26日白天，全省晴天多云。26日晚～27日，受地面冷空气补充南下影响，全省云系较多。预计28日～12月1日，全省为晴天多云天气，但气温持续偏低运行。

    据预测，今日及明日白天全省多地最高温仍在20℃以上，冷空气入侵后气温将出现下滑，24日即本周日，南昌最高温将由20℃以上降至14℃左右。

    小雪时节江西真正入冬

    今日进入小雪时节，但想要见到雪还早了点。多年气象资料显示，南昌平均降雪初日为12月25日，最早的降雪年份为2009年，当年11月15日便出现雨夹雪，创下最早飘雪的气象纪录，但总体来看，南昌乃至全省鲜有在小雪节气前夕或小雪节气期间降雪的情况，一般要到12月中下旬才迎来初雪。

    虽然小雪难见雪，但天气越来越冷是必然走势。气象资料表明，我省一般就是在小雪时节，进入真正的冬天。省气象专家称，我省冬季的多年平均起始日期为11月28日。

    专家称，进入小雪节气后，气温再超出20℃的概率就变得很小了，即便出太阳也是晴冷。

    多喝水多泡脚防感冒

    南昌市第一医院中医科主任医师赵再南表示，进入小雪节气后，天气常阴冷晦暗，人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状，因此要多喝水，同时多吃蔬菜水果，如大白菜、萝卜、香蕉、梨和苹果等，可缓解干燥症状。由于体内循环处于阴盛阳衰的阶段，这一时节还要适当进补，食物可以温热为主，如羊肉、火锅等可增加身体热量。一些老年人和身体虚弱、易发冷的人，可在医生指导下服用一些有补益作用的中药或中成药，比如人参、鹿茸等。

    另外，进入小雪节气后天气逐渐变冷，也迎来了感冒的高发期，除了及时添衣外，还要抓住转晴的时机多晒太阳，并养成每晚用热水泡脚的习惯，用热水泡脚能刺激足底穴位，提高身体抗寒能力。(来源：江南都市报 文/记者金路遥 实习生金官)