少女为追求瘦成道闪电 “大姨妈”差点绝交

17.05.2014  09:31

  50公斤→38公斤

   为追求瘦成道闪电

   大姨妈”差点绝交

  瘦成一道闪电,是夏天很多女性美好强烈的愿望。高二学生玲玲(化名)由于追求“骨感美”,减肥节食,体重从50公斤减到38公斤,这体重是减轻了,可新问题也来了。

  昨日,重庆晚报记者采访重医附一院减肥门诊刘秀容医生时,得知这样一个案例。医生说,对于减肥节食的女性,一旦发现月经紊乱就应引起重视,爱美应该理性、科学、健康。

  重庆晚报记者 彭光瑞 实习生 严艺菲

   活力女生催吐减肥

   成“骷髅少女

  是否真的有减肥闭经的女性?刘秀容讲述了这样一件事:

  “她是个读高二的学生,身高有1.62米左右。一年前,来就医时只有38公斤,已经是皮包骨的状态,形似骷髅了。没减肥前,50公斤左右,那时是很漂亮的一个女孩。

  玲玲在读高中之前从未对自己的体型外貌有过不满。但上高中后,由于“骨感美”在同学之间盛行,她开始觉得自己应该减肥。一开始,玲玲只是发现体力不支、月经紊乱。但在同学们的羡慕称赞中,玲玲并未停下减肥的脚步,反而催吐得更厉害,如果吃进油腻的东西不吐出来的话,还会有“犯罪感”。就这样,玲玲的体重从50公斤掉到38公斤,成了“骷髅少女”,月经也不来了。

   不仅闭经

   还患上厌食症

  家人带玲玲到医院就诊,经检测,玲玲不仅闭经,而且还患上神经性厌食症,吃什么都会吐。医院给出的治疗方案是输营养液和看精神科的双重治疗。

  昨天,记者得知,现在玲玲已经康复。但我们发现,这种过度减肥导致闭经的案例非常多。在一家减肥网站看到名为“MC(月经)调理”的板块,记者看见“成员俱乐部”已有402个成员。她们在这里交流自己的闭经经历以及调理方法,相互鼓励。

   医生忠告:

   想“大姨妈”再来敲门

   先恢复饮食,恢复体重

  “节食之所以会引起闭经,与下丘脑中枢和身体过瘦有关。”武警重庆总队医院妇科主任王柳燕介绍,一般来说,只要节食4天,女性体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时,首要条件就是恢复饮食,恢复体重,否则再吃药也是无济于事。

  说起减肥闭经的危害,武警重庆总队医院妇科医生刘静说,长此以往,则可能出现卵巢与脑垂体功能性损伤,出现不可逆转的“永久性闭经”。闭经除了意味着女人失去生育能力,还会伴随出现的就是“类衰老症状”,比如失眠多梦、潮热、烦躁易怒、骨质疏松、掉发、皮肤松弛、满脸色斑、乳房下垂等,这也恰恰与减肥的爱美女性的目标南辕北辙。另外,闭经除了会带来身体上的危害,还带来一系列精神方面的问题。

  所以对于女性来说,在闭经的问题上绝对是预防重于治疗的,一旦发现月经紊乱就应引起重视,爱美女性应该理性、科学、健康减肥。

   瘦成一道闪电

   为何不科学

  人体脂肪组织的总量,会影响体内控制月经周期的内分泌。脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的15%时,由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。一般较胖的女孩比较瘦女孩的月经初潮先至就是这个道理。

   不吃零食饮料,喝白开水

   医生推荐的瘦身食谱

  以身高1.6米的微胖体型女性为例,适合她的减重食谱:

  早餐:各类米粥、鸡蛋、新鲜水果或者牛奶。

  午餐:米饭1.5两,一份煎制荤菜(1.5两瘦肉或3两鱼肉)、两份少油素菜。

  晚餐:一碗1.5两米饭,一份煎制荤菜(1.5两瘦肉或3两鱼肉)、两份少油素菜。

  注意:荤菜选择煎的烹饪方式,因为用“”的方式烹制肉类,会比“”多出一碗饭的热量。素菜烹饪时油控制在15g内。另外,不吃零食,不喝饮料,喝白开水。

  提供者:重医附一院减肥门诊刘秀容医生

  不吃早饭晚饭催吐

  玲玲的瘦身餐

  早餐:经常不吃

  午餐:只吃几口素菜

  晚餐:家里人让她多吃点,她把饭菜含在嘴里背着父母吐掉。如果实在瞒不过去,就先吃下去再催吐。


官方微信

人民微博

官方微博