阳光似昙花 春雨唱主角

　　送走寒潮后，春天开始“复苏”。今日，久违的阳光将与大家见面，当然，气温也跟着上升了。记者从气象部门了解到，今天全市晴天多云，偏北风2~3级，最高气温17℃，最低气温9℃。另外，今天早上局部地区还会有雾，因此市民出行要注意安全。

　　今天南昌的天气是晴天转多云，按照气象专家的说法，今天的太阳可能就是昙花一现。因为受高空低槽、低层切变线和西南急流共同影响，我市又将迎来一次较明显的降水过程。“在这次雨水过程中，南昌大部分地区还将伴有雷电，局部地区会有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。”专家提醒市民，外出最好随身携带雨具，雨天路滑，要注意交通安全。

　　和雨水相比，接下来的这一周，虽然气温有点波动，但最高气温都将在两位数上。

　　“细雨鱼儿出，微风燕子斜”，.春雨在文人的笔下总是充满了柔情，然而，绵绵的春雨会加重人们身体里的湿气。“环境潮湿会让人的身体出现倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等‘过湿’症状。”市洪都中医院专家表示，“潜入”人身体里的湿气可能长期潜伏在人的体内，一旦条件成熟就会“窜”出来作乱，让人生病。

　　专家建议，一方面要勤运动，通过运动来活络身体器官运作，加速湿气排除体外；另一方面则要避免潮湿的环境，比如下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服，健身时不要早晚绕楼散步等。（记者 吴浣）

　　具体预报：

　　周一（14日） 晴天多云，早晨局部有雾 偏北风2～3级 9～17℃;

　　周二（15日） 多云转阵雨 偏南风2～3级 9～14℃;

　　周三（16日） 阴有小雨，局部中雨 偏南风2～3级 11～14℃