冬季肉大身沉?10种超级有口碑的减肥食物

20.11.2014  13:05

山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能。

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。

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