少吃

原标题：常吃荞麦防中风 脾胃虚寒要少吃 　　 人民网

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　　立冬已过，北方地区开始供暖， 新闻门户

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    20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒， 新闻门户

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误区一：一天只吃1～2餐， 人民网

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1、改变饮食结构。 人民网

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