睡眠激素

　　失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛. 新闻门户

原标题：洗洗更健康？洗澡6个误区让你丢失健康 人民网

　　洗澡，是每天都要做的事。 新闻门户