维生素

宝宝睡觉不安稳是怎么回事 适当补钙

  自从有了孩子以后,妈妈的生活开始变得黑白颠倒, 新闻门户

是谁盗走了你的睡眠?3种营养素掌管睡眠

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是谁盗走了你的睡眠?3种营养素掌管睡眠

  人的一生当中,睡眠约占生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉的陷入睡眠的重重危机之中。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示,27%的人有多种睡眠障碍,包括失眠、打鼾、早醒等。而中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示,在中国成年人中,仅失眠的发生率就为38. 新闻门户

每逢佳节胖三斤?十种刮油食物越吃越瘦

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让美食不单一:食材界的10对黄金搭档

   1、鸡肉+栗子   补血养身, 新闻门户

主食减肥法 5个主食让你一天天变轻盈

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性格差难控制?改善性格从“吃”解决

  脾气大怎么办?除了常见的情绪治疗, 新闻门户

海参、鹌鹑、胡萝卜 6种食物营养赛人参

  ■营养快餐   众所周知, 新闻门户

蔬菜中被忽视的减肥能手 绿豆芽效果惊人

  蔬菜里面一直有个被忽视的减肥能手, 新闻门户

天寒地冻时节 养生多吃萝卜

  刚刚过去的大寒是二十四节气中最后一个节气, 新闻门户

黑发为何变白?中医治少白头有妙招

  人民网南京1月18日电 白发魔女因情伤一夜白头, 新闻门户

来月经喝红糖水没用 女性经期饮食有讲究

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辐射让OL皮肤暗黄显老 6招防辐射护肌美肌

6招防辐射护肌美肌    防辐射方法1、绿茶 新闻门户

正确搭配饮食很重要 常见的六种是?

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关于鸡蛋的8大疑惑 如何挑选鸡蛋?

  核心提示:鸡蛋是我们日常生活中经常食用的食物之 新闻门户

小米、鸡心、花生 推荐6种平民养生食物

  如今,“性价比”这个词常常被人们挂在口头, 新闻门户

想延年益寿吗?必须做到这10个抗衰老措施

  成功总是留给有准备的人,在抗衰老方面,也不例外。 新闻门户

蛋壳颜色越深越营养?吃鸡蛋别入误区

   土鸡蛋比普通鸡蛋更营养   土鸡蛋并不 新闻门户

5个睡眠现象暗示疾病 说梦话打鼾不健康

  进入睡眠状态,是一个人最放松的时段, 新闻门户

苹果是食物里的全科医生 吃苹果的4大问题

    “一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌 新闻门户

冬天易上火 多吃6种蔬果帮你“灭火”

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紫薯营养价值丰富 要注意食用禁忌

    红薯是我们所熟悉的粗粮之一, 新闻门户

吃大蒜能保健 但5类人不宜吃大蒜防癌!

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蘑菇能防癌抗癌 防癌延寿必吃9大食物

    防癌长寿是都市人们最关心的话题之一, 新闻门户

炒菜方法不对易致癌 教你3招炒菜小技巧

    炒菜时有哪些注意事项呢?你或者家里人在炒菜 新闻门户